Coussin de décompression cervicale chauffant - Climsom Flex

Posture et chaleur : la bonne combinaison pour soulager les douleurs cervicales

Voyez le Climsom Flex comme votre chiropracteur à domicile, disponible dès que vous en avez besoin !
En alliant décompression cervicale et chaleur douce, l'oreiller de traction cervicale chauffant Climsom Flex va :

• Favoriser le retour à une lordose cervicale physiologique, la posture naturelle du haut de votre colonne vertébrale (voir le schéma ci-contre).
  En adoptant de mauvaises postures, tête vers l'avant particulièrement, cette lordose n'est pas respectée et les nerfs se retrouvent pincés entre les disques vertébraux. C’est ainsi que naissent douleurs et contractures… ainsi qu’un port de tête non esthétique.
  
  
• Soulager les contractures musculaires réflexes générées par le corps pour immobiliser les cervicales et les protéger des mauvaises postures.
  Vous avez sûrement déjà vécu la mauvaise expérience de ces contractures réflexes, en vous endormant la tête en avant ou sur le côté dans les transports par exemple. Aucune douleur à l'instant T, mais le réveil s'avère plus compliqué !
  C'est effectivement au moment de relever la tête que les douleurs cervicales se révèlent, parfois jusqu’au torticolis !
  
  
• Soulager les disques vertébraux et le système nerveux par la décompression cervicale, et ainsi le mal de cou ponctuel (ou mal de nuque) et la cervicalgie chronique.
  
  
• Détendre les muscles cervicaux tendus grâce à la chaleur douce diffusée par la housse le long de votre nuque, et ainsi supprimer les douleurs et tensions localisées au niveau du rachis cervical, mais aussi adjacentes comme les maux de tête ou trapèzes tendus.
  L'application de chaleur va également booster le flux sanguin, permettant ainsi une élimination des toxines et un apport en nutriments plus efficace. Cet échange va ainsi favoriser la cicatrisation des tissus. 
  
  
• Soulager les migraines et maux de tête 
  Les tensions cervicales ou l'adoption de mauvaises postures peuvent être à l'origine d'un mal de tête récurrent.
  Ainsi, en dénouant ces tensions et en retournant à une posture physiologique, vous éliminez des sources de migraine.
  
  
• Relâcher la tension musculaire liée au stress. 
  Le stress expose à de nombreuses douleurs dans le haut du corps : nuque raide, cou bloqué, mal de tête, muscles des épaules tendus... Il peut également déclencher de mauvaises postures : la tête abaissée dans les épaules par exemple, mais également des postures compensatoires antalgiques dans lesquelles nous ressentons moins les douleurs précédentes à court terme, mais qui nous font rentrer à moyen terme dans un cercle vicieux.
  La décompression cervicale a pour effet d'inverser ce processus en un cercle vertueux : en supprimant les douleurs liées au stress, vous réduisez le stress lui-même.
  En effet, ces douleurs de tension peuvent elles-mêmes être source d'agacement et d'épuisement supplémentaire, nourrissant le stress.
  En quelques minutes seulement, le coussin de traction cervicale vous offre une séance de relaxation anti-stress à la fois d’un point de vue musculosquelettique et psychologique.
  
  
• Corriger les bosses au niveau des cervicales.
  Avec de mauvaises postures prolongées, vous pouvez constater l'apparition d'une bosse dans votre nuque, signe que vos cervicales ne suivent plus leur lordose physiologique.
  Il peut également s'agir d'une bosse de bison, un amas graisseux se formant en haut du dos, entre les épaules.
  Ces bosses, gênantes et douloureuses, peuvent être soulagées et corrigées par la décompression cervicale.

UTILISATION

Le coussin de décompression cervicale chauffant Climsom Flex est livré avec une notice d'utilisation rédigée en français et en anglais.
Vous y trouverez la manière d'utiliser le coussin et sa housse chauffante, ainsi qu'un lien vers plus de conseils et de vidéos pour vous accompagner dans la pratique de la décompression cervicale.

Pratique de la décompression cervicale :

1. Posez le coussin cervical chauffant sur une surface plane et ferme (tapis par exemple).
   
   
2. Allongez-vous devant le coussin cervical, genoux pliés et d’abord sur les coudes, puis laissez-vous glisser jusqu'à placer la nuque dans la partie incurvée du coussin.
   Vous pouvez étendre les bras le long de votre corps, ou placer les mains de part et d’autre de votre tête.
   
   
3. Restez dans cette position en vous concentrant sur votre respiration.
   Inspirez lentement sur 5 secondes, expirez lentement sur 5 secondes (optionnel : suspendez votre souffle quelques secondes après l’expiration).
   L’objectif est de laisser votre corps s’adapter naturellement au coussin cervical, signe d’une décompression cervicale efficace.
   Durée d’utilisation conseillée : 10 minutes. Adaptez cette durée à la baisse ou à la hausse selon votre ressenti.
   
   

Utilisation de la housse chauffante :

1. Branchez le câble USB de la housse à l’adaptateur de prise fourni puis à une prise électrique, ou directement sur un ordinateur ou une batterie externe.
   
   
2. La housse dispose d'un bouton de commande unique sur son câble.
   Elle s’allume par défaut à la température la plus haute.
   Appuyez sur le bouton pour changer de température.
   
   
3. Pour éteindre le mode chauffant, appuyez plusieurs fois sur le bouton jusqu’à ce que le voyant soit éteint.
   Vous pouvez effectuez un appui long sur le bouton pour programmer un arrêt automatique de la fonction de chauffe après 30 minutes. 
   Une fois programmé, le voyant lumineux clignote.